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  • CP Odontológica

Quantas vezes devo escovar os dentes por dia?

A escovação é a melhor forma de manter a saúde, prevenir e reduzir a placa bacteriana, a remineralização dentária, as cáries, a halitose, as doenças bucais e as periodontais.



Devemos escovar os dentes corretamente ao acordar, após as refeições (pelo menos após a principal) e antes de dormir. Ou seja, o ideal é escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia e durante 2 minutos.

Essa recomendação ocorre por não ser possível garantir que toda pessoa atinja 100% da área dos dentes em uma única escovação diária.

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